絵の展示296

不安でも、他にやれることもなくて、フォーカシングと絵を使ったワークをしていた。

何かを見て、痛いとか重いとか感じて、白い枠で、苦痛とかの範囲を限定しようとしてたみたい。範囲を限定して受け止めやすくして、外から腕で受け止め。