今のところ、以下のような分類になっています。 (青文字クリック→ 各カテゴリーにジャンプできます)
絵→リスナーは? : 絵と、その絵を描いて持ってきたフォーカサーが言ったことが書いてあり、リスナーの人(カウンセラーでも何でも)であるあなたが「何を感じたか、何と答えたいか」を聞かれる、という形式になっています。(もちろん、何を感じたか?などど考える考えないはあなたの自由です)
何と答えるかの正解を見つけるということではなくて、治療者であれ治療される方であれ、意識と無意識や体の感覚の狭間のあたりなどになじんで近くをうろうろできやすくなったならば何か色々良いことがあるのではないか? と思うのでこの形式を試行しています。フォーカシング絵は、そのためのツールとしての使い方もできるのではないか? と考えています。
問い掛け絵:リスナーの人(カウンセラーでも)が、絵を見てる人に問い掛けたとしたら・・みたいなコメントを付けたもの。※外しているダメなコメントもあるかもしれません。勿論コメントを読み飛ばしても全く問題ありません。何というか即興物語風になってます。
コメント付きの絵:絵4枚ごとに何となくコメントをつけてみたもの。一番最初に作ったカテゴリーであり、試行錯誤してました。
距離を取る絵:フォーカシングでいう、クリアリングアスペースで、距離を取ることをイメージしたイラストとコメントです。自分ではうまくクリアリングアスペースできていないのか、わりと苦手な感じです。イラストは他のカテゴリーで使用したものを再使用しています。
フォーカシング解説など: フォーカシングの解説などです。現在は、通常の二人で行うフォーカシング、絵で行うフォーカシング、トラウマやPTSDに対して絵で行うフォーカシングの解説があります。
