現代の精神医学において一発で簡単にトラウマやPTSDを短期間で回復させるような、明確な克服法（特効薬）は無いと思います。ある程度時間が掛かる方法を入れても、必ず治るなどという方法があるという話は私は聞いたことがないです。（私も30年以上フォー...

youtubeに、Trauma Release of Tranquilised Polar Bear という動画があります。動物虐待で胸糞悪いのでリンクは貼りません。 ヘリコプターで熊に恐怖ストレスを掛ける実験。そのために逃げてゆく熊と同じ速さで飛びながら追いかけ続けた後にヘリから麻酔...

当ページのリンクにはプロモーションが含まれています。 結論から先に言うと、後ろの2つ（学会の講演と臨床の本）は素人である私には参考になりませんでした。（※もちろん専門家だと評価は変わるのだと思います） 2014、2015年の学会でいただいた冊子とPTS...

何回かゲシュタルト療法ワークに参加した時でした。私はそれまであまりちゃんとワークが出来ていないと感じていました。ほかの参加者の人のように何かをうまく引き出せない（エンプティチェアにトラブルになっている人をイメージして、つまり呼び出して対...

絵を描いて持ってきたフォーカサーが言う。暗い場所にクラゲがいて、明るい場所へ行こうとした。ゲートが閉まりかけていた。ゲートごと引っ張ったら、燃料が漏れてきてしまった。必死に持っていたら、そこは背骨になっていた。こんにちはと言ってみたが背...

絵を描いて持ってきたフォーカサーが言う。ぐしゃぐしゃといっぱいあって、それでもその場に留まった。すると赤い山が見えた。そして山の目が開いた。怒ってる？怒ってる？ と聞きたくなった。 あなたはリスナーです。あなたはどう感じましたか？ 何を言い...

絵を描いて持ってきたフォーカサーが言う。そこに何かあって、ずっとそこにいた。不愉快な、見つめる目玉があって、動じない石炭になりたくなった。 あなたはリスナーです。あなたはどう感じましたか？ 何を言いたくなりましたか？

絵を描いて持ってきたフォーカサーが言う。赤くて、リンゴの味がした。いや、りんご飴の、甘辛しょうゆの味かもしれない。力が合わさって、緑の花が咲いていたような感じ。 あなたはリスナーです。あなたはどう感じましたか？ 何を言いたくなりましたか？

絵を描いて持ってきたフォーカサーが言う。緑でバッタっぽい。道をはねて、はねて、岩場に。そこも緑で、奥は、黒かった。いや、暗かった。中央に奥深い穴が開いていた。 あなたはリスナーです。あなたはどう感じましたか？ 何を言いたくなりましたか？

絵を描いて持ってきたフォーカサーが言う。きれいな物だけ見たいと思っても、実際はどろどろのぐだぐだだ。毒っぽくてもお味は良さそうな気もした。そんな生き物が沢山いた。 あなたはリスナーです。あなたはどう感じましたか？ 何を言いたくなりましたか？