絵の展示303 2026 10/11 9. フォーカシング絵の展示 2026-10-11 両腕に力を入れて、白い枠を作って、両腕に力を入れて、外から受け止めようとする。 白い枠のパワー?を増やせば範囲を限定するのがうまくいくのではと仮定して、両腕に更なる力を込めてイメージを強めてみたり。 9. フォーカシング絵の展示