PTSD幼少時原因と封じた経緯→青年期の不都合→セラピー治療での症状の変遷とフォーカシング絵での対応、時系列まとめ等。心理療法の情報。絵を使ったフォーカシングのイラスト展示、などのページがあります。
当サイトは心理療法の一種であるフォーカシング（→日本フォーカシング協会）を習っていたhiroharoが自身のトラウマケアの体験などをイラストと共に記録・発信している個人ブログです。フォーカシングのやり方などの他に、トラウマやPTSDの情報、他の心理療法の情報もあります。
想定読者は、まず絵やフォーカシングが好きな人です。絵以外ではトラウマやPTSD、フォーカシング関係の情報を紹介しています。あと、専門書にはない「当事者目線のリアルなプロセス」を丁寧に綴ることで、同じ悩みを持つ方やトラウマ/PTSDの治療のヒントになったらいいなぁと思います。
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