フォーカシング絵の入口フォルダ– category –
ここからは全部の絵が混じって見えます。上側 ↑ の個別のページ:6つのギャラリーページのいずれかを選択すると、そのギャラリーだけが見られます。大まかに分けると、左(コメント付の絵)が古く右に行くと新しい絵があります。フォーカシング絵の展示 に最新の絵が多いです。
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フォーカシング絵の展示
絵の展示307
中身の知恵の輪みたいなパズルを解こうともしてたのかな。 重たくて痛いのが、続ける原動力にもなっていた感じ。 -
フォーカシング絵の展示
絵の展示306
しつこく白枠で限定して、両腕で受け止めようとしたから、トラウマやPTSDとかをぎゅうっと固めていた感じが、少しずつ緩んでいった、という可能性はあるのかも。 中身も見て感じつつ。 -
フォーカシング絵の展示
絵の展示305
何かは分からないけど、何かしらの変化があるようだったり。 そうでもないように見えたり。でも受け止めようとする。 -
フォーカシング絵の展示
絵の展示304
引き続き、白枠のパワー強めにイメージしてのワーク。 力入れすぎて少し脳みそが出そうになっていたかも。この後もかなり続けるけど、効果があったのか無かったのは判然としていない。 -
フォーカシング絵の展示
絵の展示303
両腕に力を入れて、白い枠を作って、両腕に力を入れて、外から受け止めようとする。 白い枠のパワー?を増やせば範囲を限定するのがうまくいくのではと仮定して、両腕に更なる力を込めてイメージを強めてみたり。 -
フォーカシング絵の展示
絵の展示302
とにかく続けて受け止めていれば、どうにかなると、思ってたのかなぁ。 とにかく続けていた、という結果の絵は残っている。 -
フォーカシング絵の展示
絵の展示301
とにかく重くて痛い感じを白枠で簡易限定して腕で受け止める、イメージ。 とにかく続ける。 -
フォーカシング絵の展示
絵の展示300
枠で範囲を無理やり限定して、腕で受け止めようとする、を続ける毎日。 ずっとずっとそれをやってみていた。 -
フォーカシング絵の展示
絵の展示299
それでもどうにかこうにか、白枠でトラウマを、過去の出来事にできないかと。 ずっとやってはみたのです。さらに全体を受け止めて。 -
フォーカシング絵の展示
絵の展示298
責められて、頑張ろうとして、ダウンして。白色で枠にして、過去の出来事にしようとしたのかな。 でもトラウマやPTSDは簡単に過去の出来事にはならない。
