グループカウンセリング （非構成型のベーシックエンカウンターグループ）
非構成型というのは、その場に人々は集まって輪になって座るんだけど、やることとか、何があるか、というのは何も、全く決まっていないタイプのようです。数回、あちこちで参加したことがあります。
誰かが話を始めたり、会話になったり、場合によっては2時間ぐらい無言だったり、いろいろでした。心理カウンセリングを集団でやるようなものなのかなぁ、と大雑把に理解してました。
私の場合は、グループの中で自分の内面を話すことに何となく負担を感じ、それ以外にも何となく難しく感じて、あまり長続きしませんでした。フォーカシング指向心理療法は好きで、下を向いて絵を描くことが多かった私は、何というかあまり長続きしませんでした。
構成型には参加したことがないので、そちらは名前しか知らないです。
