2026年9月– date –

絵を描いて持ってきたフォーカサーが言う。緑色のずんだ餅が食べたくなった。ソラマメでもいい。メロンソーダの方がさらにいいかな。でも底にあったのは毒の井戸みたいに見える。毒の井戸は、何が、何を言いたいんだろう。 あなたはリスナーです。あなたは...

絵を描いて持ってきたフォーカサーが言う。いろいろあったけど、まあいいじゃん、と誰かが言った。そしたら甘いタマゴ焼きが食べたくなった。でも近づいたらそれはクラゲだった。見ていたら羽が生えてコウモリになった。何故だか少し軽い、晴れ晴れしい気...

絵を描いて持ってきたフォーカサーが言う。赤いものが飛んでいる。だんだん固まってきて、昆虫のクモになった。水をくれというので、コップに入れた水をクモにあげた。 あなたはリスナーです。あなたはどう感じましたか？ 何を言いたくなりましたか？

絵を描いて持ってきたフォーカサーが言う。ざるそばを食べるのをイメージした。わさびがつーんとして、海苔が入ってて、あと半熟卵があった。立ち食いソバ屋にいて、もちろん立って、ソバをすすってた。パチンコと競馬の話が聞こえた。くたびれててあまり...

箱庭療法 ちゃんと習ったことはないですが百均グッズなどを使い、プラスチックの盥に砂を入れて作った砂場や疑似KOL-BE人型平面 （←リンク先ではA4のコピー用紙 x 6枚で作成しています）へ並べるのは暫くやってました。好きな場所に置くだけなのである程度...

交流分析(TA=Transactional Analysis)は、精神分析を土台とし、人間性心理学を取り入れて開発された、人の心と行動を快適にする心理学 PAC 親、成人、子供（攻撃的な親 養育的な親 成人 順応した子供 反抗的な子供）。全面的な肯定 全面的な否定 条件付き...

目の前に椅子を置いて、エンプティチェアというワークをしました。気になる人（※例えば怒っている親とか）がそこに座っているようにイメージして行うワークです。 何というか激しい、劇的な、効果はあっても、強い痛みを伴ったりする心理ワークだと私は記...

自分の体や心の中をちょっと感じて覗きつつ、絵、踊り、箱庭、カードなどを使って行うワーク等。10回ぐらい参加したように思います。大学の描画療法の授業のようなかっちりしたものではなく、海外系のアートセラピーの流れをくむようなワークだったと思い...

グループカウンセリング （非構成型のベーシックエンカウンターグループ） 非構成型というのは、その場に人々は集まって輪になって座るんだけど、やることとか、何があるか、というのは何も、全く決まっていないタイプのようです。数回、あちこちで参加し...

カウンセラーの先生がいて、1対1で話を聞いてもらう形式。不登校になった時１、２週に1回話を聞いてもらいにいっていました。2年間ぐらいだったかな。その後も時々行ってました。当時、産業カウンセリングセンターに県の補助が出ていたのか料金は割安でし...